Щороку 10 жовтня в Україні та світі відзначається Всесвітній день ментального здоров'я, який цього року проходить під гаслом – Психічне здоров'я доступне всім.

Всім добре відомо, що фізичний і психічний стан людини тісно взаємопов'язані. Існує кілька правил для підтримки здорового тіла і духу:

• спорт і правильне харчування;
• сон не менше 7-8 годин;
• захоплення;
• спілкування з цікавими і позитивними людьми;
• уміння і можливість виговоритися.

Разом із соціальним педагогом Іриною ТОЛОЧИК ми організували і провели тестування щодо психоемоційного стану, уроки самодопомоги, а також надали практичні поради щодо стресостійкості.

Дбаймо про людей навколо, а також бережімо себе та своє психічне здоров'я!

Впевнено тримаємо наш освітній стрій та крокуємо разом до ПЕРЕМОГИ!